Ganzkörper Fitness

Ganzkörper Fitness —  fitnessRAUM.de

Auf 35 Sekunden Belastung folgen 20 Sekunden Erholung – in diesem Rhythmus werden Sie durch ein einsteiger:innenfreundliches, effektives Workout zum Verbessern Ihrer Grundfitness geführt. Im Fokus stehen die gesundheitsfördernde Stärkung Ihrer Muskeln sowie Ihre Kraftausdauer.

Multilevel: Es werden Varianten mit & ohne Sprünge gezeigt.

Benötigtes Equipment

  • rutschfeste Yoga- oder Fitnessmatte

Sie buchen gerade zum ersten Mal das Format "Aufzeichnung".

Mit Aufzeichnungen bezeichnen wir Videos von Kursen oder Livecasts, die bereits stattgefunden haben.
Diese “Inhalte auf Abruf” können Sie sich jederzeit und von überall aus anschauen.

Jetzt ansehen

Aufzeichnung

So funktioniert es: "Aufzeichnung"

Mit Aufzeichnungen bezeichnen wir Videos von Kursen oder Livecasts, die bereits stattgefunden haben.
Diese “Inhalte auf Abruf” können Sie sich jederzeit und von überall aus anschauen.

Level
leicht bis mittel
Verfügbar in
Deutsch, Englisch
voiio Team

Nichts passendes gefunden?

Kerstin Michels und das Beratungsteam helfen Ihnen gern weiter.

030 70016943 (Mo–Fr 9–19 Uhr)
beratung@voiio.app

Login

Bevor Sie fortfahren

Diese Website verwendet Cookies und andere Daten, um unsere Dienste und Anzeigen bereitzustellen, zu pflegen und zu verbessern. Wenn Sie zustimmen, werden wir die Inhalte und Anzeigen, die Sie sehen, auf der Grundlage Ihrer Aktivitäten auf den voiio-Diensten personalisieren. Wir haben auch Partner, die messen, wie unsere Dienste genutzt werden. Klicken Sie auf 'Auswahl anpassen', um Ihre Optionen zu überprüfen, oder besuchen Sie jederzeit voiio.family/cookie-policy.

alle ablehnen Auswahl bestätigen alle erlauben