Entspannter Umgang mit der Alterssichtigkeit — voiio Wissen
Sie merken, dass das Lesen in der Nähe anstrengender wird oder dass Sie das Handy oder Buch immer weiter weghalten müssen? Thomas gibt Ihnen Tipps, wie Sie der natürlichen Alterssichtigkeit gelassener begegnen können – mit einfachen Übungen, gezielter Entspannung und einem bewussteren Umgang mit Ihrem Sehen.
– Was genau bei der Alterssichtigkeit passiert – und warum
– Wie Sie Ihre Augen beweglich und entspannt halten können
– Übungen, die den Sehmuskel anregen und Ihre Nähe-Fern-Anpassung verbessern
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Als Kurs bezeichnen wir alle live Sport- und Entspannungskurse. Lernen Sie vielfältige Übungen und Praktiken zur körperlichen Fitness und mentalen Entspannung kennen.
Ihr Mikrofon ist standardmäßig stummgeschaltet und Sie können die Kamera optional selbst einschalten.
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