Bodyforming — LiVeri-Gym
Bodyforming ist ein optimales und intensives Kraft- und Ausdauertraining zur Stärkung und gezielten Straffung der Hauptmuskelgruppen.
Benötigtes Equipment
- rutschfeste Yoga- oder Fitnessmatte
- Kurzhanteln/Wasserflaschen (optional)
- Theraband (optional)
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Als Kurs bezeichnen wir alle live Sport- und Entspannungskurse. Lernen Sie vielfältige Übungen und Praktiken zur körperlichen Fitness und mentalen Entspannung kennen.
Ihr Mikrofon ist standardmäßig stummgeschaltet und Sie können die Kamera optional selbst einschalten.
Ihr Mikrofon ist standardmäßig stummgeschaltet und Sie können die Kamera optional selbst einschalten.
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