Antientzündliche Lebensmittel — voiio On Demand
Entzündungen sind häufig die Ursache chronischer Erkrankungen, wie zum Beispiel Autoimmunerkrankungen. Eine antientzündliche Ernährung kann präventiv dazu beitragen, schädliche Entzündungen zu reduzieren und damit verbundenen chronischen Krankheiten vorzubeugen.
In diesem „Spickzettel“ finden Sie eine umfassende Übersicht über entzündungshemmende Gemüsesorten und Obst, sowie wertvolle Gewürze, Kräuter und gesunde Fettquellen. Zudem erfahren Sie praktische Tipps, wie Sie diese nährstoffreichen Lebensmittel unkompliziert in Ihre tägliche Ernährung integrieren.
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Ratgeber sind Dokumente zum Herunterladen, die Ihnen Informationen zu bestimmten Fragen liefern, z.B. in Form von Leitfäden, Anleitungen, Postern, Rezepten und Übersichten.
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